Liebeskummer haben

Kummer nach unglücklicher Lieb

Wenn man das Wort Liebeskummer hört, denkt man meistens an Jugendliche und die erste unglückliche Liebe. Doch das ist weit gefehlt, denn auch Erwachsene, die mit beiden Beinen fest im Leben stehen, können von Liebeskummer erwischt werden. Dabei sind Männer und Frauen zu gleichen Teilen betroffen. Wichtig ist jedoch, dass man Liebeskummer nicht den Kopf in den Sand steckt. Schnell ist man versucht, den Kummer in Alkohol zu ertränken oder aber aus Frust alles in sich hineinzustopfen, was man in die Finger bekommt. Doch nichts von alledem bringt einen wirklich weiter. Natürlich ist es leicht gesagt, dass das Leben weitergehen muss. Doch so ist es nun einmal. Das Leben geht weiter, auch, wenn die Liebe vor die Hunde geht.

Um das Leben dann nicht sich selbst zu überlassen oder aber gar nicht mehr am Leben teilzunehmen, ist es wichtig, dass man sich feste Zeiten bestimmt, in denen Grübeln erlaubt ist. Dann darf man ganz bewusst den traurigen Gedanken nachhängen. Wenn diese Zeit jedoch vorbei ist, muss man am Leben teilnehmen. Vor allem ist es wichtig, die Freunde nicht außen vor zu lassen. Niemand braucht tausende von Freunden. Wichtig ist nur, zu wissen, auf wen man sich verlassen kann. Auf diese Menschen sollte man nicht nur bauen, man sollte sich ihnen auch anvertrauen und zwar gerade dann, wenn es einem so richtig schlecht geht. Andererseits erkennt man natürlich auch erst in Krisensituationen, wenn man gerade schlechte Zeiten, wie zum Beispiel Liebeskummer erfährt, wer wahre Freunde sind und auf wen man sich verlassen kann.